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断捨離をする意味とは?いらない物を捨てる5つの効果

いるものと要らないものを分ける
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こんにちは。
片づけお母さんです(^^♪

お家の片づけは進んでいますか?

家の中がゴチャゴチしていて気持ちが落ち着かない、今の環境を変えてスッキリしたい…

そんな時には、まずはいらない物を減らすことから始めてみましょう。

そうは言っても、物を捨てられない人って多いかもしれません。

今使ってなくても、捨ててしまったら後から必要になるかもとか、買ったときに高価だったから捨てられないとか、様々な理由で不要な物を手放せないでいるかも。

今回は、いらない物を捨てると想像以上にこんな良い効果があったよ!ということを紹介していきます。

こんな人におすすめ
  • 何でいらない物を捨てないといけないの?
  • いらない物ってどんな物?
  • いらない物を捨てるとどんなメリットがあるのかを知りたい
  • いらない物を捨てたいけど勇気が出ない

1.部屋がスッキリきれいになる

部屋をキレイにするには、いらない物を減らさなければなりません。

いらない物とは、

  • スーパーのチラシ
  • パンフレット類
  • お菓子の空き箱
  • 包装紙
  • 学校のプリント
  • 仕事の書類
  • サイズの合わない洋服
  • 賞味期限切れの食品
  • 間違えて買った物

などです。今は使っていない物があれば捨てていきましょう。

いらない物を捨てると、当たり前ですが物が減ります。物が減ると物の把握ができるようになり、整理、収納もしやすくなります。つまり、部屋が片づいていくのでスッキリきれいになっていきます。

2.探し物をしなくなる

「片づけなくちゃ」といつも思っているのに片づけられず、どこに何があるのがさっぱりわからなくて、何かしようとするたびにあれがない、これがないって探しまわって、なかなか始められない。という経験があるかもしれません。

探しているうちにくたびれたからちょっと休もう、、、

そんなことをしているうちに時間がどんどん過ぎていって一日が終わってしまった。こんなパターンから脱出するには、いらない物を捨てて物を少なくすることです。

物が少なければ、毎日使う物をまとめて置けるので、使いたい物がサッと取り出せるので探し物をしなくなります。

3.自分の決断力が早くなる

いらない物を捨てるには、一つ一つ物を見て、いる物なのか、いらない物なのかを判断していかなくてはいけませんので、自分の決断力が必要です。

いざ捨てようと思ったけど、「まだ使えるかも」とか、「誰かのお祝いの時に貰ったものだから」、「いつか使う時がくるかも」、あれこれ残しておいても、いざ使う時に、探せなくて使えなかったり、いざという時が来ないかも。と、色々悩みます。

そんな気持ちを乗り越えながら、いらない物を捨てていくうちに、自分にとって何が必要な物なのか、要らない物なのか、がだんだんとわかるようになってきます。
つまり、自分の意思決定が早くなっていきます。

私も片付けの作業の依頼を受けて伺った、多くの方々が、いらない物といる物を分ける作業をやっていくなかで、何度も何度も自分に問いかけてようやく物を捨て始めることが出来る様になっていきます。
捨てられるようになってくると、どんどん決断力が早くなっていくのを見ています。

4.自分の生活を振り返ることが出来る

いらない物を捨てていくと、なんでこんな物を買ってしまったのか、もうこんなゴミになるような物を買わないようにしよう、とか、買い物の仕方も変わるはずです。

何でどんどん散らかってしまったのか、それをどうすれば止められるのかわからなかった。これからはどうしたらいらない物を増やさないようにできるのか。また、いらない物を捨てるには、かなり時間も必要になるので、時間ももったいなかったなと感じるかもしれません。

いらない物を捨てることで、今までの自分の生活を振り返ることが出来ることと思います。

5.節約になる

私は、整理収納アドバイザーというお仕事で、いらない物を捨てる場面を多く見てきました。

私自身もいらない物を捨ててゴミになった物をみて、「これってお金を出して買った物なんだよな、勿体なかったな」と感じることがあります。


現在の私は、今までの経験のおかげで、物を厳選して買うようになったのでかなり節約になっていると感じます。


衝動買いや二度買い、流行に影響されて買ったり、ストックも多く持たなくなりましたし、必要な物、好きな物を買うようになった点も節約になっています。

最後に

最後まで見てくださりありがとうございました。

今回はいらない物を捨てる効果、メリットをお話ししました。いらない物を捨てるメリットが具体的にわかると行動しやすくなると思います。

片付けの中でもいらない物を捨てるというのは最初のステップであり、非常に重要なアクションです。ぜひ、いらない物を捨てる効果をイメージしながらいる物といらない物を分けてみてくださいね。

よかったらこれを参考にして、いらない物を捨てて、スッキリきれいなお部屋を目指していただけると幸いです。

YouTubeチャンネルでも片付けの方法について解説しているのでぜひ見てくださると嬉しいです。

 

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ABOUT ME
片付けお母さん 佐藤綾子
「片づけ生活」の講師で「片づけお母さん」こと佐藤綾子です。講座と自宅の片づけサービスの担当をしています。片付けができるようになる楽しさと、モノが整う喜びを実感してほしいと思っています。あなたの片付けを応援します。
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