20代でもなる！？スマホで目が疲れる「スマホ老眼」に要注意！！

目の悪い自分にとっては追い打ちをかけるような悲しい記事です。こんな記事を見つけてしまいました。

新たな国民病!? 20代、30代でも「スマホ老眼」急増中

スマホ老眼…怖いですね。この記事にいくつかチェックテストがあるのでやってみたらいいと思います。

結果的には大丈夫そうです。まぁ、自分の場合はそもそもものすごい近視と乱視があるので全く安心できないですが…

じっさい、スマホはものすごい便利だけど目が疲れるんですよねぇ。

スマホ一台あると暇つぶし、情報収集、連絡と大概のことはできるんでついつい甘えちゃいます。でも、確実に目は疲れますね。

スマホるがんの主な症状は以下のような感じだそうです。

― 手元が見にくい
― 目が疲れやすい
― 遠くや手元などをみるとピントが合いにくい
― 頭痛がしやすい
― 肩こりがする
― 夕方以降見にくい
― 週末見にくい
― 集中力が続かない

う～ん、なんだか心当たりがある気もするんですが、どうなんでしょ…

しかもこの「スマホ老眼」は20，30代でも普通になるみたいですね。恐ろしい！

上で紹介した記事、しっかり読んでみたらいいと思います。目が疲れている人は特に参考にすべきでしょう。

また、上で紹介した記事のサイト（プレジデント）では目に関する特集があるので、そちらも見てみるといいかもです。

テーマ特集　あなたの眼が危ない

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